La jardinería es. mucho más que un hobby, es una manera fácil de enriquecer nuestra vida en varias maneras. Para los amantes de las plantas estamos seguros que saben de que hablamos y para los que todavía no han experimentado con esta increíble actividad, nos encantaría que se den la oportunidad de probar los beneficios que brinda el estar cerca de la naturaleza.
Aquí el porque de esta actividad para que abraces y disfrutes de la jardinería:
1. Salud Mental:
Pasar tiempo cerca de las plantas reduce el estrés, la ansiedad y depresión. La actividad de atender y cuidar de tu jardín te dará calma y un muy buen humor!
2. Salud Física:
La jardinería es una manera fácil y cómoda para ejercitarte, tener flexibilidad y estiramientos para tus músculos y articulaciones.
3. Mindfulness y Creatividad:
Atender tu jardín te conecta con el aquí y ahora, te hace estar presente en el momento y desarrolla tu creatividad al combinar los diferentes tipos de plantas y flores de acuerdo a tu espacio, lugar de residencia y temporadas del año.
4. Te integra a tu comunidad:
Compartir tips de jardinería, tipos de plantas locales y sus posibles beneficios medicinales te acercará a otras personas interesadas en lo mismo. Compartir conocimientos siempre es una excelente idea!
Entender la magia de la jardinería, algunas veces puede ser abrumador, pero recuerda que vivimos en una época donde la tecnología esta de nuestro lado. Puedes hacer sencillas búsquedas en internet o bajar un par de apps (existen decenas de ellas muy prácticas y funcionales) que te ayudarán a resolver tus dudas.
En Planta Viva, siempre estamos dispuestos a ayudarte en el proceso.
Te deseamos un feliz y fructífero camino a lo largo de la jardinería, ya sea solo de ornato o que empieces a cultivar tus propias hiervas y hortalizas dependiendo del espacio y lugar donde te encuentres.
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